S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Buonissimo
Journal
Journal de Buonissimo
Profil de Buonissimo
|
Historique de Poids
6 à 9 sur 9
Page:
Précédent
1
2
19 juin 2018
Ну, основные праздники закончились. Вроде бы)
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
63,3 kg
1,7 kg
8,3 kg
Mal
Ajouter Commentaire
Perdant 0,6 kg par Semaine
14 juin 2018
Выходные совпали с КД так что я ела как не в себя. Но, видимо, достаточно двигалась.
Эти выходные будут вообще одним большим пляжным пикником. Постараюсь побольше влавать.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
63,7 kg
1,3 kg
8,7 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 1,0 kg par Semaine
07 juin 2018
Моей ошибкой всегда было то, что я ударяюсь в крайности. Т.е. получается 3-4 дня строго идеального ПП, зато на потом зажор с алкоголем и пиццей.
В этот раз я буду умнее. Я постараюсь сильно себя не ограничивать.
Правда в день тренировок набрать даже 1500 ккал для меня еще проблема.
Но обещаю себе, что буду совершенствоваться!
(1 commentaire)
05 juin 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
65 kg
0 kg
10 kg
Non Applicable
Ajouter Commentaire
Historique de poids de Buonissimo
Voir l'Historique Complet