S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Der Gero
Journal
Journal de Der Gero
Profil de Der Gero
|
Historique de Poids
6 à 10 sur 48
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
...
Suivant
30 mars 2024
Omg, Leute.
Die letzten 10 Kilo stehen an. 😍😍
Und der Balken ist grün💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚🥳🥳
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
89,8 kg
33,7 kg
9,9 kg
Raisonnablement Bien
(17 commentaires)
Perdant 0,8 kg par Semaine
17 mars 2024
Hallo ihr Lieben. :)
Leider bin ich ziemlich langsam geworden.
Hier aber mal ein Zwischenstand meiner Maße:
Gewicht: 123,5kg -> 91,3kg / -32,2kg
Brust: 126cm -> 108cm / -18cm
Taille: 115cm -> 88,5cm / -26,5cm
Bauch: 135 -> 105cm / -30cm
Po: 130cm -> 107,5cm / -22,5cm
Obersch.: 78cm -> 64,5cm / -13,5cm
Fühl mich langsam ziemlich wohl und alles ist leichter.
Neben meinem Volleyball habe ich das allgemeine Fitnesstraining aber leider etwas zurückgeschraubt und esse auch etwas mehr.
Es sieht auch weiterhin leider so aus, wie als brauche ich am Ende eine kleine OP am Bauch. Bin mir aber noch nicht sicher, da ich noch mindestens 10kg abnehmen muss um das beurteilen zu können.
Bin aber im großen und ganzen zufrieden.
Euch einen schönen Sonntag. ❤️
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
91,3 kg
32,2 kg
11,4 kg
Raisonnablement Bien
(10 commentaires)
Perdant 0,3 kg par Semaine
01 mars 2024
Mal sehen, ob ich das bis Sonntag halten kann. 🤨
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
92 kg
31,5 kg
12,1 kg
Raisonnablement Bien
(3 commentaires)
Perdant 2,5 kg par Semaine
25 février 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
93,8 kg
29,7 kg
13,9 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,2 kg par Semaine
18 février 2024
Sooooooo
Das war eine verdammt lange Pause.
Ab morgen geht es wieder los. 💪
Zumindest konnte ich das Gewicht ganz gut halten. 🤷🏻
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
94 kg
29,5 kg
14,1 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Prenant 0,2 kg par Semaine
Historique de poids de Der Gero
Voir l'Historique Complet