S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Gutarion
Journal
Journal de Gutarion
Profil de Gutarion
|
Historique de Poids
6 à 10 sur 86
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
...
Suivant
08 avril 2024
Так быстро вес я давно не сливал... И это не чудо диета и программа тренировки... Это гребаный ротовирус... Экстремальный слив жидкости, жира и мышц за 4 дня... Печаль.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
87 kg
63 kg
2 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 1,9 kg par Semaine
29 mars 2024
Пробил наконец-то планку. Стрелка оторвалась от цифры 90 в сторону желаемого целевого веса.
Начинается вторая фаза. Рекомпозиция.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
89,7 kg
60,3 kg
4,7 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,4 kg par Semaine
25 mars 2024
В продолжение темы про бады и спортпит.
Мой минимальный набор юного химика.
Ajouter Commentaire
24 mars 2024
Овсяноблин. Или овсянопирог. Завтрак на 875 калорий.
Самый плотный прием пищи за день.
120 грам хлопьев геркулеса
4 яйца
200 мл 1% кефира
Ванилин
Разрыхлитель
30 минут на 180 градусов верх/низ
И ко всему этому в прикуску 150 грам творога 0.5%
Ajouter Commentaire
23 mars 2024
Выхожу на финишную прямую первой стадии.
Заканчивается 11 месяц работы над ошибками длиною в 23 года и весом в 150 кг.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
90 kg
60 kg
5 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,1 kg par Semaine
Historique de poids de Gutarion
Voir l'Historique Complet