S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
anne1986b
Journal
Journal de anne1986b
Profil de anne1986b
|
Historique de Poids
6 à 10 sur 14
Page:
Précédent
1
2
3
Suivant
18 janvier 2018
Afgelopen week 1x mijn krachtschema doorlopen, deze week ga ik twee keer!!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
81,4 kg
3,6 kg
2,4 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,7 kg par Semaine
14 janvier 2018
Bananenbrood! Vandaag eet ik het als ontbijt met yoghurt maar het is ook heerlijk voor tussendoor. Ik bewaar ze per stuk in de diepvries, super handig :)
(11 commentaires)
13 janvier 2018
Lunchtime!
(3 commentaires)
12 janvier 2018
Ik doe dus graag aan beachvolleybal en ik vroeg mij af wat het effect is van zo'n training, qua hartslag en calorieën. Dit Polar horloge heb ik ongeveer 3 jaar geleden gekocht voordat ik met beachvolleybal begon en vooral aan hardlopen deed. Het is leuk! Je voert je informatie in (geslacht, lengte en gewicht) en het meet, door middel van een band om je buik, je hartslag tijdens je workout. Informatief en motiverend om te zien wat je workout je nou eigenlijk brengt!
Gisteravond was mijn gemiddelde hartslag 143, mijn maximale hartslag was 173. Op naar de volgende workout!!!
(5 commentaires)
11 janvier 2018
Batterijen in mijn weegschaal gedaan, die 85 waar ik mee ‘begon’ lijken dus niet te kloppen (gokje vorige week). Ik heb mijn intake (kcal en macro’s) gezet op 83kg. Let’s go!!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
82,1 kg
2,9 kg
3,1 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 2,9 kg par Semaine
Historique de poids de anne1986b
Voir l'Historique Complet