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Historique de Poids
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22 juin 2022
A comer antes del curro. Brochetas de pollo, brócoli con AOVE y un poquito de gazpacho. De postre tomaré un buen trozo de sandía y un café. Tengo bastante sueño y me quedan unas cuantas horas de trabajo… 🤦🏻♀️
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21 juin 2022
Ensalada de espirales de lenteja. Con huevo cocido, cebolleta, tomate y pimiento verde. También le eché un poquito de quinoa salteada con berenjena asada que me sobró de la comida de ayer. Y de postre… ¡cerezas!
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19 juin 2022
Me apetecía pizza para merendar. He preparado esta en 10 minutos y a la sartén 😄 La base está hecha solamente de harina de garbanzo, agua y sal. Luego lleva salsa de tomate, orégano, gouda, grana pagano, jamón serrano y rúcula. 🍕😋
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18 juin 2022
Curry de tempeh. Lleva también cebolla, pimiento verde, berenjena, medio tomate, cúrcuma, pelín de leche de coco y pasta de curry rojo tailandés. Al servirlo puse unos daditos de aguacate para dar untuosidad. Me ha encantado. Y de postre, lo que veis 😊
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18 juin 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
48,4 kg
3,6 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,2 kg par Semaine
Historique de poids de pitidin
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