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Historique de Poids
6 à 10 sur 78
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13 juillet 2024
что за х...ня с утра. прям меня это бесит .
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
58 kg
18,6 kg
3 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,9 kg par Semaine
13 juillet 2024
кофе с молоком, творог 80гр обезжиренный с ягодами и махонький бутерброд с икрой.
в отпуск решили лететь 3 го сентября. мне до отпуска еще нужно скинуть.
не пойму, то ли калораж 1500 для пня много , учитывая две тренировки в неделю супер жиросжигающие)
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07 juillet 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
57,2 kg
19,4 kg
2,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,2 kg par Semaine
28 juin 2024
что за хрень, не могу никак устаканить цифру 56. норма КК было мною поднята до 1500-1550 в день. кжбу соблюдены, но вес стоит. неужели опять сокращать на 1300-1400?
тренировки присутствуют,
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
57,4 kg
19,2 kg
2,4 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,0 kg par Semaine
14 juin 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
57,3 kg
19,3 kg
2,3 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,5 kg par Semaine
Historique de poids de scripulya
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