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Historique de Poids
6 à 10 sur 1179
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16 mars 2021
Gewicht omlaag: -0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.1, -0.3, 0) kg
Gewicht = (18.6, 54.4, 2.9) kg
Verdeling = (24.6, 71.6, 3.8) %
Vocht = 53.2%
Late meting. Ik laat het maar even zo de laatste paar dagen. Ik voel een soort gelatenheid. Maar ik blijf toch wel invoeren als een soort houvast. Mij aan mijn RDI houden lukt nog steeds niet goed.
Maar vandaag heb ik in ieder geval weer lekker hardgelopen en ik heb mij gelijk ingeschreven voor de halve marathon bij de CPC eind september. Dat is dan mooi iets om naar toe te werken.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
75,9 kg
15,1 kg
10,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,4 kg par Semaine
15 mars 2021
Gewicht omlaag: -0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.1, -0.2, 0) kg
Gewicht = (18.5, 54.7, 2.9) kg
Verdeling = (24.3, 71.9, 3.8) %
Vocht = 53.4%
Geschatte meting. Op basis meting 16 maart van 75.9 kg.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
76,1 kg
14,9 kg
11,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
14 mars 2021
Gewicht omlaag: -0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.1, -0.2, 0) kg
Gewicht = (18.4, 54.9, 2.9) kg
Verdeling = (24.2, 72.0, 3.8) %
Vocht = 53.5%
Geschatte meting. Op basis meting 16 maart van 75.9 kg.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
76,2 kg
14,8 kg
11,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
13 mars 2021
Gewicht omlaag: -0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.2, +0.1, 0) kg
Gewicht = (18.3, 55.1, 2.9) kg
Verdeling = (24.0, 72.2, 3.8) %
Vocht = 53.7%
Late meting. Een dag later pas ingevoerd. Meting is ook gebruikt om 11 mrt en 12 mrt te schatten.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
76,3 kg
14,7 kg
11,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
12 mars 2021
Gewicht omlaag: -0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.4, +0.2, 0) kg
Gewicht = (18.5, 55.0, 2.9) kg
Verdeling = (24.2, 72.0, 3.8) %
Vocht = 53.4%
Geschatte meting. Op basis meting 13 maart van 76.3 kg.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
76,4 kg
14,6 kg
11,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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