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24 février 2021
Gewicht omhoog: +0.4 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.7, +1.0, +0.1) kg
Gewicht = (16.5, 56.7, 3.0) kg
Verdeling = (21.8, 74.3, 3.9) %
Vocht = 55.5%
Late meting. Opnieuw veel vocht erbij vandaag en dus ook weer omhoog. Niet terug bij af, maar het voelt wel zo.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
76,2 kg
14,8 kg
11,2 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 2,8 kg par Semaine
23 février 2021
Gewicht omhoog: +0.4 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.3, +0.7, 0) kg
Gewicht = (17.2, 55.7, 2.9) kg
Verdeling = (22.6, 73.6, 3.8) %
Vocht = 54.8%
Late meting. Een hoop vocht er bij vandaag.
Terug naar het niveau van het weekend.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
75,8 kg
15,2 kg
10,8 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 2,8 kg par Semaine
22 février 2021
Gewicht omlaag: -0.4 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.4, 0, 0) kg
Gewicht = (17.5, 55.0, 2.9) kg
Verdeling = (23.3, 72.9, 3.8) %
Vocht = 54.2%
Late meting. Vasthouden moet ik 💪!
Poids:
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Régime suivi:
75,4 kg
15,6 kg
10,4 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 2,8 kg par Semaine
21 février 2021
Gewicht omlaag: -0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.5, -0.6, 0) kg
Gewicht = (17.9, 55.0, 2.9) kg
Verdeling = (23.6, 72.6, 3.8) %
Vocht = 54.0%
Late meting. Ik hou het maar net onder 76 kg, ondanks al mijn negatieve gedachten.
Poids:
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Régime suivi:
75,8 kg
15,2 kg
10,8 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Perdant 0,7 kg par Semaine
20 février 2021
Gewicht omlaag: -0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.4, +0.2, 0) kg
Gewicht = (17.4, 55.6, 2.9) kg
Verdeling = (22.9, 73.3, 3.8) %
Vocht = 54.6%
Late meting. Ik ben op zoek naar mijn motivatie om er weer tegenaan te gaan. Ik zit er nog steeds niet goed in.
Poids:
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75,9 kg
15,1 kg
10,9 kg
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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