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08 janvier 2023
zondag weegdag :) vandaag beginnen met het opknappen van de hal. alles opnieuw behangen en verven. alles was wit en dat vond ik zo saai. heb nu gekozen voor grijs en groen. ik ben benieuwd naar het resultaat! fijne zondag allemaal :)
(6 commentaires)
05 janvier 2023
de oud en nieuw kilo is er weer af. nu de anderhalve kerstkilo nog.
heb vanmorgen even alle maten opgemeten.
ik ben nu net zo zwaar als de vorige keer op 2 december (toen ik voor het laatst heb gemeten): 95 kilo.
buikomvang - 3 centimeter
arm omvang - 1 centimeter
been omvang- 1,5 centimeter
ik ben tevreden :)
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01 janvier 2023
ook ik ga er weer vol voor!
voor iedereen de beste wensen en heel veel succes met het behalen van jullie doelen :)
(5 commentaires)
23 décembre 2022
Een mooi resultaat dacht ik zo! Ik wens jullie allemaal hele fijne feestdagen :)
(10 commentaires)
23 décembre 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
93,5 kg
26,5 kg
18,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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