S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Sai_Anna
Journal
Journal de Sai_Anna
Profil de Sai_Anna
|
Historique de Poids
56 à 60 sur 92
Page:
Précédent
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Suivant
12 février 2023
Прошла четвертая неделя контроля питания.
Я довольна.
Новые ощущения- недомогания от недостаточного кол-ва калорий к пятнице, поэтому в этот день целенаправленно сильно превысила,чтоб поправить состояние. Урок усвоен.
Заметила, что начала заигрываться в заменители(рисовая/кукурузная мука, подсластители и т.д.). Но кого я обманываю? Все это не моя цель! Это же быстро меня достанет и начнется обратный процесс с удвоенной силой. Моя цель есть то, что ем обычно, но контролировать количество, а не менять на более полезные аналоги. Готовка овсяноблина не мой путь(уважаю всех, кто делает это, но мне не подходит, проходила).
В общем, интересная неделя, продолжаю..
Ajouter Commentaire
11 février 2023
Вот такой необычный ужин у меня сегодня. Захотелось шоколадного торта или кекса, да побыстрее)))
Вспомнила про рецепт "Минутки" для микроволновки, очень выручил☕
Ajouter Commentaire
11 février 2023
Доброе утро/день!
Настроение пока среднее, но я надеюсь его улучшить))
Ajouter Commentaire
10 février 2023
Вечер пятницы! Прекрасное время!
Ужинаю после долгих неторопливых разговоров с семьей, пересматриваю мультфильм "Душа". Это моя большая любовь, если вы его еще не видели, то прям завидую, очень глубокий мультфильм "для детей".
Ajouter Commentaire
09 février 2023
Начинаю утро бодро!
Шоколадные блины с творожным сыром - мой эксперимент. Раньше этим добром снабжал ВкусВилл, но теперь-то я готовлю..)))
Сегодня предстоит четвертое занятие по тайскому боксу, с каждым разом все легче. Самое классное - выходишь из зала с ощущением, что день прожит не зря, прочувствован! Усталый бредёшь домой по морозу и тааак хорошоо!
Классного дня, ребятки!
(12 commentaires)
Historique de poids de Sai_Anna
Voir l'Historique Complet