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SalvatoreStallone
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22 juin 2015
Tag 62 von Tag 70:
Wie erwartet geht es nun mit dem Gewicht wieder nach unten...sehr gut! Jeah!!!
Heute wird wenig bis nichts gegessen, damit der Entleerung der Glykogenspeicher in der Muskulatur beigesteuert wird!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
81,6 kg
19,4 kg
4,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 4,2 kg par Semaine
21 juin 2015
Tag 61 von Tag 70:
Gestern wurde neben dem refeed auch noch gefeiert...
Mein Gewicht ist minimal gestiegen und eben nur als kurzzeitiges Gewicht anzusehen...
Morgen wird wieder nach Plan ernnährt. Keep rockin bebeee!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
82,2 kg
18,8 kg
5,2 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Prenant 4,2 kg par Semaine
20 juin 2015
Tag 60 von Tag 70:
Gestern wurde erneut gerefeeded und dies mit Absicht, das habe ich dem Körper absichtlich angetan, damit die Psyche die Füße still halten wird.
Heute wird das selbe geschehen. Und dann wird der normale Ablauf an oberste Tagesordnung stehen.
Euch allen ein schönes Weekend! :)
Poids:
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Régime suivi:
81,6 kg
19,4 kg
4,6 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Prenant 12,6 kg par Semaine
19 juin 2015
Tag 59 von Tag 70:
Joaaaaa..gibt nicht viel zu sagen...alles läuft wie lowcarb geschmiert...necchh!
:D
Poids:
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Reste à parcourir:
Régime suivi:
79,8 kg
21,2 kg
2,8 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 1,4 kg par Semaine
19 juin 2015
Tag 59 von Tag 70:
Joaaaaa..gibt nicht viel zu sagen...alles läuft wie lowcarb geschmiert...necchh!
:D
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Régime suivi:
79,8 kg
21,2 kg
2,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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