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VanessaDiogo
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Historique de Poids
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14 septembre 2021
Poids:
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Régime suivi:
79,4 kg
21,8 kg
14,4 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,2 kg par Semaine
01 septembre 2021
depois de 3 semanas de férias da dieta Não ganhar peso foi positivo
Poids:
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Régime suivi:
79,1 kg
22,1 kg
14,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,2 kg par Semaine
09 août 2021
um marco ! em reeducação alimentar desde o início de Abril, hoje saí dos 80's dos 100 aos 80 em 4 meses e tal , fome zero. ainda falta um tanto pra chegar a um peso saudável para a minha altura. Mas acho que o pior já foi. tudo o que como, como com gosto , aprendi receitas e opções saudáveis pra gordices . Sem a ajuda de uma nutricionista nunca conseguiria nem perder 3kg, bem que tentei anos e anos sozinha. mas sempre perdi a motivação e a vontade por falta de resultados. com o acompanhamento certo, sem suplementos ou medicação consegui, conseguimos, eu e ela.
hoje chego aos 79💪
Poids:
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Régime suivi:
79,8 kg
21,4 kg
14,8 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Perdant 1,0 kg par Semaine
02 août 2021
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80,8 kg
20,4 kg
15,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,3 kg par Semaine
26 juillet 2021
Poids:
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Régime suivi:
81,1 kg
20,1 kg
16,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
Historique de poids de VanessaDiogo
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