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Historique de Poids
56 à 59 sur 59
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18 septembre 2020
Pagi capcai
Siang skip ( karna gada waktu )
Malam sekitar jam 18.30 baru makan banyak karna laper bgt sekitar 600kal + snack
Kira kira kalo gitu apa gapapa ya?
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18 septembre 2020
Turun 1,5 kg selama 3 hari
Workout terus tiap pagi minimal 20 menit hehe
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
73,5 kg
1,5 kg
13,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,5 kg par Semaine
17 septembre 2020
Happy breakfast
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15 septembre 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
75 kg
0 kg
15 kg
Non Applicable
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Historique de poids de poocind
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