S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
sasusi
Journal
Journal de sasusi
Profil de sasusi
|
Historique de Poids
56 à 60 sur 92
Page:
Précédent
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Suivant
21 septembre 2019
no juu..kävin puntarilla..lukema on tuo sama 78 kg ja risat..nyt sitten vaan alaspäin..ukko tekee tillilihaa (herkkua) nyt viikonlopuksi mikä ihan hyvä, koska maanantaina on tiedossa erittäinkin rankka fyysistä voimaa tarvitseva keikka..
Ajouter Commentaire
20 septembre 2019
tässä mennään nyt kohtuunormisti taas..huomenna on kyllä tillilihaa ja kukkakaalimuussia ruoaksi, mutta tuskinpa nyt siitä dieetti murenee..maanantaina ajattelin punnita - silloin on varmaan se viikon mässytys + reissun hampparit ja hodarit kulutettu ..tai sitten ei..jää nähtäväksi..tähän samaan syssyyn tämä meidän aviopari lopetti tupakoinnin nyt muutama päivä sitten..tosin syön nikotiinikorvaustabuja, mutta miten vaikuttaa painonpudotukseen..kahtekkaan ja ihmetellään, sano..kiva olla ruodussa taas kun ei tämä ole mitenkään vaikeaa syödä vähemmän ja ilmeisen terveellisemmin kuin ennen..eikä tuo paastovälikään ole ylitsepääsemätön..eilen tuli ihan huomaamatta pidettyä 18/6..
Ajouter Commentaire
17 septembre 2019
Taas siis noin 800kcal/pvä ja 16/8 mennään.. eilinen teki ehkä vähän tiukkaa, mutta selvisin vammoitta...vaa'alla käun kun uskallan eli muutaman päivän kuluttua.. jalat alkaa olla pian ok, vielä koskee se kävelymäärä vähän ja kun töissä nyt vielä kuitenkin on tänäänkin oltu ja kävelty ja hikoiltu niin kestää toipuminen vähän aikaa.. tosin syön magnesiumia nyt.. ei ollut reissussa mukana, joten sekin varmaan on auttanut.. tällä hetkellä teen tomaattisalsaa purkkeihin kun pitää tomaatteja tuhota niitä tuli mökiltä kilokaupalla. On kastikettakin jo pakkasessa ja keittoa on väsätty ja joka aterialla menee pari..Nyt pitänee siirtää kuivatut tatit purkkiin talvea varten..heti kun on mahdollista mennään suppiksia ja rouskuja etsimään.. rouskut suolasieniksi joulun sienisalaattia varten -- se on ihan must-juttu..
Ajouter Commentaire
16 septembre 2019
no niin..reissusta on palauduttu ehjänä, tyytyväisenä, väsyneenä ja syöneenä! Käveltyä tuli aivan huikea määrä.. jalat huutaa vieläkin hoosiannaa. Syötyä tuli kuten alunperin epäilinkin, mutta ei lapsenlapsen kanssa voi dieettiä pitää ettei tule lapselle omituisia ulkonäköpaineita vaikka lapsi onkin hoikka ja poika, mutta kuitenkin.Ystävä teki ihanaa lasagnea siellä ja miehensä sitten kokkasi lounasta vielä ja hotellissa aamupala oli mahtava. Tivolissa tuli syötyä hodareita ja hampurilaisia.. karkkia en itse syönyt onneksi ollenkaan. Ja se kävelymäärä.. Tivolissa oltiin kuutisen tuntia ja sitä ennen Strögetillä ja muutenkin pitkin kaupunkia ja vielä eilen sitten akvaario planet bluessa.. mutta matkamuistot sikseen ja aloitamme dieetin nyt sitten taas alusta.. vaa'alle en ole uskaltaunut käymään oikeastaan syystä, että kroppa on taatusti nesteitä nyt täynnä rasituksesta.. jos odottelisin muutaman päivän. En kuitenkaan usko isoon painonnousuun... ei sitä nyt ihan niin paljon kuitenkaan tullut ahmittua.. tosin hiilihydraatteja tuli vetettyä leivän sun muun muodossa ja nehän tuota nestettä keräävät.. mutta jatkamme pirteällä mielellä harjoituksia.. oletettavasti olen marraskuussa siinä painossa missä haluan ellen sitten peräti aikaisemminkin. Jäänee nähtäväksi
Ajouter Commentaire
12 septembre 2019
nyt en ole puntarissa käynyt enkä käykään ennen kuin ehkä maanantaina, jolloin alkaa uudestaan 800kcal ja 16/8..mökillä tuli syötyä hyvin eli paljon kaloreita laskematta ja nyt huomenna reissuun ja siellä en tasan tarkkaan mieti kaloreita vaan pistelen aitoja tanskalaisi voileipiä naamariin, Tivolin hodareita jne jne..karkkia en ole syönyt lainkaan...en kyllä usko painon mitenkään nousseen ellei nyt sitten nesteitä kun leipääkin tuli syötyä, mutta nesteet lähtee sitten kun lähtee ihan kuin läskikin.. marraskuussa aion olla kyllä tavoitteessani..
Ajouter Commentaire
Historique de poids de sasusi
Voir l'Historique Complet