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Historique de Poids
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15 septembre 2014
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119,1 kg
22,9 kg
29,1 kg
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Perdant 1,4 kg par Semaine
14 septembre 2014
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119,3 kg
22,7 kg
29,3 kg
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Perdant 4,2 kg par Semaine
13 septembre 2014
Bon, je rassure les lecteurs de la gazette, je suis encore là, et le moral est toujours au beau fixe... le poids reste dans la zone palier, mais je suis dans une période ou j'ai pris la décision de ne pas lutter contre ce palier, je vais plutôt tenter de l'accompagner... je me rend compte aussi que me peau commence à avoir du mal à revenir à certains endroits du corps, et que je vais trop vite, donc ce palier, et bien je vais m'en servir. donc pas de retour vers les excès mais une continuité dans les efforts en étant sur un niveau supérieur, un niveau de maintient à 1700, voir 1800Kal, et je vais contrôler le résultat... ensuite d'ici une quinzaine, voir un mois, selon la peau, je vais retourner vers le front et vaincre encore , et encore, et encore....
(3 commentaires)
13 septembre 2014
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119,9 kg
22,1 kg
29,9 kg
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Prenant 0,7 kg par Semaine
12 septembre 2014
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119,8 kg
22,2 kg
29,8 kg
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poids stable
Historique de poids de solobluesman
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