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Historique de Poids
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22 juin 2024
Normal Day JUNE 22 2024 Yesterday MEALS (3) Calorie 1409 Carbs 48g Fibre 4g Protein 100g Sugar 10g Fat 86g C/F/P% 14/57/29 (M) 88mg/dl. 10min yoga 0min bodyweight 6ml walk 0ml bike 20min swim. Meals are better, exercise is part of life's movement. Fridays will be maintenance day.
For the time I will not be trying to lose weight, but just keeping it off. I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
67,6 kg
0,5 kg
8,6 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
21 juin 2024
I have been practicing my meals this week. They taste is getting better. A they are looking good.
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21 juin 2024
Normal Day JUNE 21 2024 Yesterday MEALS (1) Calorie 1511 Carbs 80g Fibre 9g Protein 93g Sugar 38g Fat 88g C/F/P% 21/54/25 (M) 88mg/dl. 0min yoga 0min bodyweight 5ml walk 0ml bike 0min swim. I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
Poids:
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Régime suivi:
67,6 kg
0,5 kg
8,6 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
20 juin 2024
Normal Day JUNE 20 2024 Yesterday MEALS (1) Calorie 1297 Carbs 34g Fibre 2g Protein 59g Sugar 5g Fat 101g C/F/P% 11/71/18 (M) 90mg/dl. 25min yoga 10 min bodyweight 4ml walk 0ml bike 0min swim. I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
67,6 kg
0,5 kg
8,6 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
19 juin 2024
Normal Day JUNE 19 2024 Yesterday MEALS (1) Calorie 2184 Carbs 256g Fibre 21g Protein 87g Sugar 108g Fat 93g C/F/P% 46/38/16 (M) 108mg/dl. 00min 00yoga min body weight 3ml walk 0ml bike 0min swim. I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
67,6 kg
0,5 kg
8,6 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
Historique de poids de Lming1961
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