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18 juin 2024
Normal Day JUNE 18 2024 Yesterday MEALS (1) Calorie 1090 Carbs 50g Fibre 12g Protein 72g Sugar 25g Fat 72g C/F/P% 16/58/26 (M) 85mg/dl. 15min yoga 10min body weight 0ml walk 0ml bike 0min swim. I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
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17 juin 2024
Normal Day JUNE 17 2024 Yesterday MEALS (1) Calorie 1268 Carbs 51g Fibre 10g Protein 104g Sugar 33g Fat 70g C/F/P% 17/50/33 (M) 85mg/dl. 15min yoga 10min body weight 0ml walk 0ml bike 0min swim. New Goals and back to exercise routine. Ready set go!! I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
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poids stable
16 juin 2024
Normal Day JUNE 16 2024 Yesterday MEALS (4) Calorie 4330 Carbs 471g Fibre 34g Protein 213g Sugar 81g Fat 168g C/F/P% 44/36/20 (M) 100mg/dl. 20min yoga 10min body weight 6ml walk 0ml bike 0min swim. New Goals: Weigh 130. Back to OMAD. Travel Europe Socialize more 👍🏽👍🏽👍🏽🥰🥰🥰 I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
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poids stable
13 juin 2024
Normal Day JUNE 13 2024 Yesterday MEALS (2) Calorie 1166 Carbs 42g Fibre 5g Protein 62g Sugar 10g Fat 81g C/F/P% 15/63/22 (M) 102mg/dl. 15min yoga 10min body weight 6ml walk 0ml bike 0min swim. I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
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12 juin 2024
Normal Day JUNE 12 2024 Yesterday MEALS (2) Calorie 1576 Carbs 80g Fibre 5g Protein 104g Sugar 50g Fat 91g C/F/P% 20/53/27 (M) 107mg/dl. 10min yoga 5min body weight 6ml walk 0ml bike 0min swim. I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
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