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12 avril 2023
Завтрак на 419 ккал, однообразно но вкусно))
Вяленые томаты с творожным с сыром это моя любовь 🤤
Б 14.13
Ж 20,45
У 45,48
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11 avril 2023
Ужин сегодня на работе, на 279 ккал
Б 27
Ж 15,08
У 6,2
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11 avril 2023
На обед 634 ккал
Ужин будет лёгкий))
Плов с костра съеден, жду субботу, муж ещё что-нибудь вкусное приготовит в казане ☺️
Б 37,07
Ж 30,67
У 50,74
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11 avril 2023
Завтрак на 494 ккал
Б 15,84
Ж 28,07
У 46,02
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10 avril 2023
Ужин на 279ккал
Б 27
Ж 15,08
У 6,2
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Historique de poids de M_Kh.RyaM
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