S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Tijmpje
Journal
Journal de Tijmpje
Profil de Tijmpje
|
Historique de Poids
66 à 70 sur 1780
Page:
Précédent
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Suivant
20 septembre 2023
Dankzij dagelijks fysio afgelopen dagen en een lading pijnstillers, gaat m'n nek gelukkig weer de goede kant op. De pijn is een stuk minder in m'n nek en m'n armen nu. Beweging is meer. En het verdoofde gevoel in m'n vingers is nagenoeg weg dus ik laat niet meer alles uit m'n handen vallen. Kracht is ook weer terug nu. En ik val niet meer steeds ineens om (ook best handig). 🙃
Zware artrose van de nekwervels (net als de rest van de rug). Op de plek waar ik vroeger ook al eens een nekhernia had gehad, was er een wervel verschoven. Dat wringt op alles. Fysio (manueel) heeft alles weer op de plek gezet en probeert nu de spieren nog wat tot rust te brengen.
Dadelijk weer een behandeling dus.
Straks veggie lunch bij een vriendin.
(1 commentaire)
18 septembre 2023
En dat is de 3e maandag op rij dat ik niet kan gaan trainen.
1e en 2e had ik 's nachts nauwelijks geslapen dus niet slim.
Vanmorgen de 3e: wakker geworden met een enorm stijve nek (zat er al ruim 1 week aan te komen). Min of meer rechtdoor kijken gaat nog wel, maar verder niet gek veel mogelijk.
Eerst maar eens wat medicatie erin en dan verder kijken vandaag. Maar vandaag is trainen dus ook een No-Go. Baal ervan.
(5 commentaires)
15 septembre 2023
Vrijdag / weegdag: geen verandering, top.
Vandaag stond de 4e training op het programma want morgen geen tijd. Dus 4 dagen op rij.
Afgelopen nacht meer wakker gelegen dan geslapen dus had niet veel hoop.
Eenmaal aan het trainen viel het allemaal niks tegen, en liet ik me zelfs overhalen om tussendoor nog 30 minuten Indoor Bootcamp te doen. En toen ook nog een buikspierkwartier...
Na ff bijkomen m'n eigen geplande training ook nog ff afgemaakt.
Viel dus écht niet tegen. Maar 'goed' dat m'n coach nog op vakantie is. De opgelegde rem had ik duidelijk thuis gelaten. 🙃
Ben benieuwd hoe de rest van de dag gaat.
Iig het weekend weer verdiend.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
62,1 kg
8 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
poids stable
08 septembre 2023
Vrijdag/ weegdag: 62 1.
2 ons erbij. Poehpoeh. 😉 Vocht door het warme weer.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
62,1 kg
8 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,2 kg par Semaine
04 septembre 2023
Vandaag bericht gekregen dat manlief toch naar neuroloog verwezen word nav z'n klachten. Hoewel hij vorige keer zei geen aanleiding te zien is hij daar nu van terug gekomen na het zien van de gemaakte filmpjes. Hij gaf aan dat dit wel door een neuroloog gezien moet worden.
Nou, hèhè. Blij dat het nu serieus genomen word. Maar ook...doodeng.
(7 commentaires)
Historique de poids de Tijmpje
Voir l'Historique Complet