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Profil de mcsidon
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01 mars 2018
off Steroids. Still working toward 50% fat. Seems best plan for me. But hard at soup suppers
on the plus the church members seemed to really like my Smokey Chipotle chili.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
98,8 kg
10,1 kg
12,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
26 février 2018
Headbangers Kitchen comes up with great keto waffle recipe. 3 gram Carbs 15 gram Fat 5 gram protein 147 cal per waffle. I should have kept in waffle iron a bit longer but wonderfully good anyway.
(15 commentaires)
23 février 2018
Stress, ,irregular eating with family emergencies, increased hunger due to steroids. Carbs inching closer to 100 Gm than 50 Gm /
day goal. still within 50-
100. But able to keep Fat around 50%. On the plus side starting to feel better, breathing better - asthma easing up. Definitely shows how cortisol mimics insulin and stores carbs as fat - quickly.
Poids:
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Régime suivi:
99,2 kg
9,6 kg
13,1 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 3,2 kg par Semaine
20 février 2018
going down even on prednisone.
Poids:
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97,9 kg
11,0 kg
11,7 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,5 kg par Semaine
16 février 2018
holding while on steriods
Poids:
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Régime suivi:
98,2 kg
10,7 kg
12,0 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Prenant 0,2 kg par Semaine
Historique de poids de mcsidon
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