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10 mars 2021
O de sempre.
Lentilha e filezinho Sassimi.
Mais cedo tomei 50g do meu Whey logo após a caminhada.
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10 mars 2021
Almocinho de hoje
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10 mars 2021
Cafezinho prático hoje, quase meio dia. Pedaço de 90g do bolo de cenoura que fiz ontem.
Vou reforçar as proteínas no almoço. 😜
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09 mars 2021
Lanchinho da tarde.
13g de fibras
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09 mars 2021
Sobremesa:
40g goiabada
(2 commentaires)
Historique de poids de tassiacorrea
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