Journal de Anika4996

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09 avril 2021

Poids: Perdu jusqu'à présent: Reste à parcourir: Régime suivi:
70,2 kg 31,8 kg 6,2 kg Raisonnablement Bien
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05 avril 2021

Bueno se va acercando el veranito y por primera vez desde que tenía 10 años o así me he propuesto llevar bikini a la playa y tengo como objetivo mejorar mi estética y perder unos kilos de más y tonificar. Empiezo ya con el objetivo aunque no sea a principios de verano, que por finales de agosto/septiembre pueda lucir mi cuerpo y todo el trabajo de estos últimos años, alimentación, gimnasio... el objetivo es de abril a agosto perder unos 2.5/3 kilos al mes más o menos, comiendo bien pero sin pasarme, siguiendo bien la dieta. Parece una tontería pero quiero aprovechar estos meses y llegar de una vez a tener el cuerpo con el que porfin me vea bien. Os lo comento por que me lo he propuesto y quiero que quede por escrito mi compromiso (quien se quiera apuntar al reto adelante en grupo se hace mejor😝)

02 avril 2021

01 avril 2021

26 mars 2021



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