S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Asya0893
Journal
Journal de Asya0893
Profil de Asya0893
|
Historique de Poids
11 à 15 sur 71
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
...
Suivant
10 juillet 2024
Я почти достигла своей цели по весу, но по качеству тела нужно проделать еще много работы. Я это вижу. Особенно над животом… Я все жду, когда уже он перестанет так выпирать, думаю, сколько мне еще нужно скинуть и т.д.
Понимаю, что со временем уйдет. Так как есть силовые, работа над осанкой и мышцами кора. Но хочется здесь и сейчас…
Пыталась начать делать вакуум, но с утра забываю про него или не успеваю. Или просто не верю, что будет толк, и это всё отговорки🤷🏼♀️
Ajouter Commentaire
10 juillet 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
55,3 kg
12,7 kg
0,3 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,5 kg par Semaine
05 juillet 2024
Давно не выкладывала сюда свою еду. Но это не значит, что я забросила. Я продолжаю правильно питаться и заниматься силовыми. Результаты уже очень заметны и меня это радует)
На обед гречка, индейка и овощной салат с зеленью.
Ajouter Commentaire
02 juillet 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
55,9 kg
12,1 kg
0,9 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,2 kg par Semaine
08 juin 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
56,5 kg
11,5 kg
1,5 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 3,5 kg par Semaine
Historique de poids de Asya0893
Voir l'Historique Complet