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Asya0893
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Historique de Poids
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07 juin 2024
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Régime suivi:
57 kg
11 kg
2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
04 juin 2024
Вчера тренер скорректировала бжу, добавила белка и чуть сократила углеводы. Теперь бжу такой 100/50/160😌
Вес уходит медленно, за месяц скинуто 1,5 кг. Но я не мучаю себя, не голодаю, три раза занимаюсь силовыми с тренером и стараюсь много гулять.
Poids:
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Régime suivi:
57,3 kg
10,7 kg
2,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
29 mai 2024
Многие люди, когда я говорю, что активно худею, думают, что я ничего не ем. Количество еды, которое я беру на работу ежедневно 💁🏼♀️
Здесь творог, йогурт б/с, персик, куриное филе, макароны, борщ на курице, геркулес на молоке и даже три дольки шоколада😌
(8 commentaires)
29 mai 2024
Poids:
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Régime suivi:
57,6 kg
10,4 kg
2,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
22 mai 2024
Poids:
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Régime suivi:
58,1 kg
9,9 kg
3,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,3 kg par Semaine
Historique de poids de Asya0893
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