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Carlo Dellaira
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Profil de Carlo Dellaira
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Historique de Poids
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17 novembre 2020
Ragazzi vi posso chiedere dei consigli sulla spesa? Avrei bisogno di fonti proteiche che in un supermercato come la Pam posso trovare a prezzi economici invece di spendere tanto per bresaola o petti di pollo infiniti,voi cosa mi consigliate?
(11 commentaires)
14 novembre 2020
Probabilmente ancora appannato però rispetto all’ultima foto io onestamente mi vedo un po’ diverso
61,5 / ,8 kg
1,70 altezza
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08 novembre 2020
Ragazzi ho bisogno di un vostro consiglio/sostegno è da qualche settimana che guardandomi allo specchio mi vedo l’addome appannato e psicologicamente questa cosa mi fa male.Dunque Ho iniziato di nuovo da qualche giorno un deficit calorico,avete consigli?
(21 commentaires)
23 octobre 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
62 kg
0 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
16 octobre 2020
Ripartito con l’allenamento,2300 calorie giornaliere e si spinge forte 💪🏻
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Historique de poids de Carlo Dellaira
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