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Clint KKong
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Profil de Clint KKong
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Historique de Poids
11 à 15 sur 116
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30 octobre 2019
Weekly weigh in looks good. Doing another park walk this weekend. 😂
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
90 kg
15 kg
1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,2 kg par Semaine
22 octobre 2019
Tired this morning. Weigh in looks good. Still time for a morning walk. No weights today.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
90,2 kg
14,8 kg
1,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
15 octobre 2019
Just working the fat loss and slow muscle gain. Staying focused instead of scale watching all the time is hard. Don't want to start that reward and punishment cycle.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
90,7 kg
14,3 kg
1,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
09 octobre 2019
Showing some progress. Eating healthier this past week and exercising. Taking rest days and sleeping better.
Poids:
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Reste à parcourir:
Régime suivi:
91 kg
14 kg
2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,9 kg par Semaine
01 octobre 2019
Put on a couple kilos from sitting still for two months. Great news from my Doc. Im all clear to get back to gym and normal healthy activities.
Poids:
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Régime suivi:
92 kg
13 kg
3 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Prenant 0,6 kg par Semaine
Historique de poids de Clint KKong
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