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14 avril 2018
I'm on a Whole30 now and I see myself eating Paleo after this Whole30 - 45 is done.
I have seen a decrease in inflammation in my body since I started this diet. I am developing totally new eating habits. I'm not going to look back.
(1 commentaire)
14 avril 2018
correction
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14 avril 2018
I decided to change from Atkins to The Paleo Diet because I am in the middle of a Whole30 which is similar to Paleo and I have noticed a marked decrease in inflammation in my body, and I have a skin condition (eczema) which is clearing up as a result of the change in my eating habits. I'm doing this for my health!
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14 avril 2018
I pick up a pound or two when I lift heavy weights. I think it's water going to repair muscle. Over all I am on a definite downward swing!
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07 avril 2018
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(2 commentaires)
Perdant 2,5 kg par Semaine
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