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Historique de Poids
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13 juillet 2014
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
87,7 kg
7,5 kg
8,3 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
12 juillet 2014
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
87,7 kg
7,5 kg
8,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
07 juillet 2014
Had regular six month check up at doctor today and his scale shows that I have lost over thirteen pounds since the first of the year. Blood pressure was very good too. This is encouraging and gives my morale a boost.
I plan to adjust my eating to incorporate more of the reasonable foods that I enjoy so as not to burn out and still be on track.
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06 juillet 2014
Completely blew it today. Chocolate, wine, shrimp scampi with lots of butter and wine sauce. Did eat vegetables but put sauce from shrimp on them. Feel like I need to go to confession. I am really tired of keeping track of what I eat, when and how much. Also, did not do anything physical today unless you count petting the cat. What a mess!!!
(1 commentaire)
05 juillet 2014
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
88,3 kg
7,0 kg
8,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
Historique de poids de Lovealark
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