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04 décembre 2015
Depois de duas festas de aniversário infantil, japa com a amiga, jantar japa com o namorado... ótimo resultado! #devagaresemprecomsaude
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Prenant 0,2 kg par Semaine
04 décembre 2015
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Prenant 0,2 kg par Semaine
27 novembre 2015
Oi??? Isso é um 5 à esquerda???? Há quantos anos não te vejo meu querido!!! Seja muuito bem vindo!! Objetivo n°01 alcançado: ver o 5 à esquerda sorrir novamente para mim! Agora bora continuar, sem fome, sem sofrimento e com saúde!! AMO Low Carb! #devagaresemprecomsaude
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Perdant 1,5 kg par Semaine
24 novembre 2015
Não costumo me pesar no inicio da semana, ainda mais depois de uma semana com peso estagnado, febre, dia sem treino e fds com aniversário e "gordice" na casa da sogra(que definitivamente não é low carb!Rs). Mas... hoje resolvi me pesar mesmo com esse carb up do fds e tcharam!!! Saí do peso que me acompanhava há duas semanas!!! Quase tirei uma foto da balança! Mas me contive! ***Quero agradecer a todos que, na minha última pesagem, me apoiaram e gastaram uns minutos de seu tempo pra me dar dicas e força para continuar! Foi muito importante! Obrigada!! ;**** #devagaresempre
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Perdant 1,1 kg par Semaine
20 novembre 2015
Não entendi... essa semana eu reduzi os carbos a menos de 20g (bem menos inclusive), iniciei pra valer na academia e o máximo que consegui com muito esforço, foi manter o peso! Só não treinei ontem pq tive febrão na quarta-feira depois do treino e me recomendaram tirar a quinta pra me recuperar. Mas antes nem exercícios eu fazia e perdia mesmo que qualquer coisa em uma semana, mas perdia! Ta bom! Pelo menos consegui não ganhar! Bola pra frente! #devagaresemprecomsaúde
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60,6 kg
3,2 kg
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poids stable
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