S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Svetlana_Sherbakova89
Journal
Journal de Svetlana_Sherbakova89
Profil de Svetlana_Sherbakova89
|
Historique de Poids
11 à 15 sur 97
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
...
Suivant
15 juin 2024
вафли надоели) решила с яблоком испечь запеканку-шарлотку
(1 commentaire)
12 juin 2024
творожные вафли с кофе на завтрак кайф
Ajouter Commentaire
10 juin 2024
Долго смотрела на эти пудинги в ленте ФС и решила тоже попробовать)
вкусный, белковый, густая констистенция. Мне нрав)
сегодня иду в зал!
Ajouter Commentaire
08 juin 2024
Хочу поделиться внутренними изменениями за 3 месяца тренироковок. Я стала спокойнее, тревожность ушла, деперессия тоже. Раньше мое настроение было на 3-5 балоов из 10, сечас стабильно 7-8. Приподнятое состояние духа. Появилась энергия и мотивация. Сон стал крепче. И появилось внутреннее умиротворение. Я в шоке как это возможно от спорта )) Очень нравится этот состояние и поэтому продолжаю тренировки.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
49,4 kg
4,6 kg
3,4 kg
Raisonnablement Bien
(15 commentaires)
poids stable
07 juin 2024
купила вафельницу! теперь балую себя хрустящими вафлями!
(9 commentaires)
Historique de poids de Svetlana_Sherbakova89
Voir l'Historique Complet