S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
a.o.kuznetsova
Journal
Journal de a.o.kuznetsova
Profil de a.o.kuznetsova
|
Historique de Poids
11 à 15 sur 23
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
Suivant
24 novembre 2017
мой правильный ужин :) молоки, овощи, домашний паштет на хлебце и на десерт печеное яблоко с творогом и изюмом
Ajouter Commentaire
23 novembre 2017
сегодня вечером произошел незапланированный зажор, но на удивление он вошел в КБЖУ. взвешивание и замер у меня не скоро, только в следующий вторник, поэтому я думаю, что стресса он мне не принесет. Даже если, за эту недельку у меня уйдет 1 кг, это уже отлично! лучше маленький, но прогресс. Или может это я себя утешаю, но нет, мне было вкусно, поэтому все отлично :)
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
66 kg
0 kg
11 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
23 novembre 2017
замастерила себе вкусняху. после круговой решила себя чем-нибудь порадовать. Смузи-кефир 3,2%+ 70гр банана+30гр черной смородины+сибирская клечатка
Ajouter Commentaire
23 novembre 2017
мой маленький помощник, все время кусает меня, как только я расстилаю коврик, что бы позаниматься. закончили куруговую
Ajouter Commentaire
23 novembre 2017
завтрак, на 340 ккал. Творог с корицей, хотя покупала ее для яблок, но уж очень ее люблю. Хурма и кофе. в кофе машинально положила сахар, хотя никогда с ним не пила. и как это понимать?
(2 commentaires)
Historique de poids de a.o.kuznetsova
Voir l'Historique Complet