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12 septembre 2013
Sem peso porque eu prometi. Deus sabe como foi difícil acordar, olhar pra balança e ignorar! hahaha
Então, ontem fiz tudo certinho e ainda pulei corda de noite. Gente, aquilo não é humano, suei demais! Mas espero que dê resultados, vamos ver... li umas matérias falando muito bem da atividade.
Daqui a pouco vou almoçar com um cliente, então as chances de pisar fora da linha existem. Vou tentar me policiar e, se der jacada, tenho o resto do dia pra compensar. Só sei que tô mesmo no pique, e semana que vem quero MUITO ver os 92.... será que eu consigo?
Um bom dia pra todo mundo, com muita alegria, água e atividade!
(3 commentaires)
11 septembre 2013
Já tá perdendo um pouco a graça ver um número complicado na segunda por causa de líquido retido e umas jacadas. Aí eu resolvi me pesar toda quarta, agora. Começando hoje.
E num é que baixou bem? To feliz, mas felicidade não vai me ajudar a emagrecer sozinha.... então to feliz, malhando e comendo que nem gente. Ontem comprei uma corda, todo mundo diz que queima pra caramba, então eu vou testar hoje. Foi 14,00, maior baratinho!
Então é isso. Até coloco coisa no jornal, mas pesar de novo só na quarta, e daí eu espero ver um número lindão!
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94,3 kg
1,7 kg
14,3 kg
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Perdant 6,0 kg par Semaine
09 septembre 2013
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0 kg
16 kg
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03 septembre 2013
Ráááááá, que que eu disse??
Que felicidade, viu!
Agora vou admitir pra vocês que, pelo menos hoje, vou parar de paranoia com a comida e os exercícios. Acho que comemorar o aniversário emagrece mais do que isso. Emagrece a alma!!
Amanhã eu lido com a balança. Por hoje, a meta foi cumprida e eu cheguei no meu aniversário na casa dos 93!
Parabéns pra mim e pra vcs que estão atingindo as metas
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93,8 kg
8,2 kg
3,8 kg
Raisonnablement Bien
(7 commentaires)
Perdant 5,6 kg par Semaine
02 septembre 2013
Eu jurei ter visto 94,3 beeeem de manhã. Mas aí pesei de novo e tava 300g a mais.
Sinceramente, amanhã eu já resolvo isso e podem anotar que amanhã, no meu aniversário, eu vou começar o dia na casa dos 93!
Boa semana pra todo mundo, e sucesso pra todos.
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7,4 kg
4,6 kg
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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