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24 janvier 2016
Every other day diet. Since Christmas have had difficulty eating reasonably on the off days. Keeping to 500 calories on the on days. Probably getting too many carbs and too much sodium. Goal is to control off days without "dieting" and get back on track. Finding the 500 days not hard at all to follow.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
73,9 kg
0 kg
17,2 kg
Non Applicable
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22 décembre 2015
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
73,7 kg
3,9 kg
17,0 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,8 kg par Semaine
20 décembre 2015
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
73,9 kg
3,6 kg
17,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,6 kg par Semaine
19 décembre 2015
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
74,2 kg
3,4 kg
17,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,3 kg par Semaine
14 décembre 2015
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
75,1 kg
2,5 kg
18,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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