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Historique de Poids
11 à 15 sur 20
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03 septembre 2013
Fell off the wagon a bit on Thursday. Had BBW so worked extra hard over the weekend. Am into week 6 of my 8 weeks of Insanity. Am to the point of getting through the workouts now. Was much like when I first started Insanity just took a couple days to get going and through it. Am contemplating doing the Asylum program as wel las a follow on to this for month three. Is suppose to be 10 times more intense than month 2 of the Insanity workout itself. If it gets me through the Spartan Races next year guess am up for the challenge.
(1 commentaire)
28 août 2013
Am down to my last 6 pounds to make table weight. But still have 11 more pounds to get ot my 200 pound mark. Started in on Month 2 of INSANITY. Thinking pounds are going to hopefully come off even easier now with these workouts. noticed that i did have to up my calorie intake a bit and take an energy bar about 30-45 min before workout. First day I was spent had zero energy left and still had about 20 minutes left on the workout. Today finished the workout totally and this is day 3.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
95,7 kg
5,4 kg
2,7 kg
Raisonnablement Bien
(3 commentaires)
Perdant 0,9 kg par Semaine
21 août 2013
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
96,6 kg
4,5 kg
3,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,2 kg par Semaine
20 août 2013
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
97,1 kg
4,1 kg
4,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
14 août 2013
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
97,5 kg
3,6 kg
4,5 kg
100%
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Perdant 1,6 kg par Semaine
Historique de poids de jwoods73
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