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27 mars 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
70 kg
2 kg
5,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,1 kg par Semaine
24 mars 2024
Dag 7 van m’n fit challenge. 30 dagen elke dag sporten, veel eiwitten en gewoon eten maar niet snoepen/alcohol. Inmiddels 1 kilo kwijt en voel me echt goed. Dan maakt zo’n gepersonaliseerde eiwitshake het helemaal goed.
Nog 28 dagen tot de vakantie!
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22 mars 2024
Gaat lekker, eiwitrijk eten en elke dag sporten.
Nu volhouden in het weekend
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
70,1 kg
1,9 kg
5,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,5 kg par Semaine
21 mars 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
70,6 kg
1,4 kg
6,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,4 kg par Semaine
20 mars 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
70,8 kg
1,2 kg
6,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
Historique de poids de lief.Bi
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