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18 janvier 2024
Helaas val ik niet echt af. Mn zoon al de hele week ziek en daardoor slaapgebrek, niet sporten of naar kantoor.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
70,6 kg
1,4 kg
6,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,2 kg par Semaine
15 janvier 2024
Net gemaakt voor ontbijt en inderdaad een heerlijke shake! Voor herhaling vatbaar
(2 commentaires)
15 janvier 2024
Kids ziek en teveel gegeten dit weekend
Altijd de maandag dip. Deze week 3x hardlopen. En dan vrijdag weer wegen
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
70,7 kg
1,3 kg
6,2 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 1,1 kg par Semaine
13 janvier 2024
Cheat meal! Peking eend!
(3 commentaires)
13 janvier 2024
Overnight oats met bosvruchten en 5 protein balletjes! Fijne zaterdag 🤩
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Historique de poids de lief.Bi
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