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nancyjoel123
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Historique de Poids
11 à 15 sur 121
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13 juin 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
82,6 kg
7,7 kg
5,4 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
06 juin 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
82,5 kg
7,8 kg
5,4 kg
100%
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Perdant 0,6 kg par Semaine
05 juin 2019
In March when I reclaimed my healthy woe, my measurements were 43-43-46.5 but today my measurements are 40.5-36-43 #NSV
(2 commentaires)
05 juin 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
82,6 kg
7,7 kg
5,4 kg
100%
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Perdant 0,8 kg par Semaine
03 juin 2019
About 9 months ago, I gave up on trying to lose weight. I was at the same weight as I am now. But I was frustrated because I had restricted my foods in order to lose the weight. I was exercising to the point of exhaustion and seeing very little improvement. Now is a different story. I am confident that I can continue my journey with freedom and not restrictions. I realize now that my love for food is not the problem. My hate for food is the problem. The food didn’t make me gain weight and feel tired. I made me gain weight and feel tired. I didn’t have control. I still have a long way to go, and I am still working on my relationship with food. But now I eat the foods I enjoy. I just have to fit them in my way of eating by focusing on foods that fuel my body and only eating junk occasionally and in small portions so that I don’t overdo it and feel sick and tired again. This is a major emotional milestone for me! NSV success 😍
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Historique de poids de nancyjoel123
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