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02 juin 2020
Les comparto mi almuerzo de hoy:)
hoy toco espirales con pollo y un huevito porque no habia mas pollo y tenia que completar las proteinas jajajaj y acompañado de una rica ensalada de repollo :p
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01 juin 2020
Hoy de almuerzo toco una rica cazuela :) acompañada de repollo verde pero no alcanze a sacarle foto jajajaj, tal ves no se vea muy rica pero estaba deliciosa..
(2 commentaires)
01 juin 2020
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76,9 kg
7,1 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,1 kg par Semaine
31 mai 2020
El almuerzo de hoy, estaba exquisito!!! Fideos con pollo y salsa + ensalada de repollo nada que decir, muy rico :)
(5 commentaires)
31 mai 2020
Mi desayuno de hoy !!
Un omelette de 2 huevos + yogurt protein con un poquito de mantequilla de maní (esta combinación a mi me encanta) hoy trate de no meter carbohidratos en el desayuno para incluirlos en una comida de la tarde :D este desayuno tiene app 344 calorias y un gran aporte de proteina y grasas saludables
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Historique de poids de nashoo10
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