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29 mai 2020
Mi segunda comida del dia; no se ve muy estetica, pero estaba muy rica :)
Yogurth Protein + Platano y 16g de Mantequilla de mani
Espero poder subir todas las comidas del dia si es que no me olvido :(
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29 mai 2020
Empezamos el dia con un rico desayuno :)
Pan integral tostado+huevo y palta acompañado de un cafe, un desayuno totalmente completo con carbos+grasas y proteina
PD: Se me rompio 1 huevito :( omitir eso
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29 mai 2020
Mi cena de hoy, recién pude subir la foto :( pero super rápida y sencilla ;D
pollo + tomate y pan integral para variar de carbohidrato super rica la cena y con buena fuente de nutrientes :)
pd: talves no se vea tan rico el pollo pero es el condimento que lo pone asi jajajaj
(3 commentaires)
28 mai 2020
Mi almuerzo de hoy, Trate de variar con los carbohidratos a si que hoy, fue el choclo, acompañado de tomate, poroto verde, y como proteina el infaltable pollo a la plancha :D, ademas de un poquito de morron, tratare de subir mis 3 comidas diarias :)
(3 commentaires)
28 mai 2020
Mi desayuno de Hoy totalmente nutritivo, faltaron los carbos pero estaba apurado :( jajaja, acompañado de un café con un poquito de leche protein blanca, una exquisitez :D
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