S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
rknckr55
Journal
Journal de rknckr55
Profil de rknckr55
|
Historique de Poids
11 à 15 sur 75
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
...
Suivant
08 octobre 2019
(2 commentaires)
07 octobre 2019
Dün Hellim peynirine epey bir sallamıştım pişmanlıktır falan diye ama meğer nasıl yenileceğini bilmiyormuşum. Izgarada pişirmek gerekiyormuş bugün öyle yaptım biraz daha iyi oldu ama yine de çok damak tadıma uygun bir şey değil 🤷♂️
(2 commentaires)
07 octobre 2019
görüntünün çirkinliği için kusura bakmayın arkadaşlar öncesinde çekemedim sonlarına doğru ancak çekebildim. Biliyorsunuz Bu aralar rahatsızım ve yağlı yiyemem daha da sıkıntı yaratıyor ketodan çıkmamak adına normal öğünlerimle biraz oynuyorum
(2 commentaires)
07 octobre 2019
Evet hastalıkla beraber beslenme düzeni de değişti yağda yumurta yerine haşlama yumurtaya döndüm, ketodan vazgeçmiyorum yağ ihtiyacı için ceviz ekleyeceğim bugün menüye listeyi hazırladım 50 gr Hellim peyniri bir domates 110 gr salatalık 3 orta boy yumurta
Ajouter Commentaire
06 octobre 2019
(11 commentaires)
Historique de poids de rknckr55
Voir l'Historique Complet