S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
vikaviktoria13
Journal
Journal de vikaviktoria13
Profil de vikaviktoria13
|
Historique de Poids
11 à 15 sur 60
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
...
Suivant
13 juillet 2024
Суббота - есть суббота.
Какой бы ни была сильна мотивация, но я хочу оставаться живой, настоящей. Я люблю мышцы, спорт и контроль, но я люблю и просто жить жизнь и не готова отказываться от нее в пользу поджарого тела. Свобода быть в себе, быть собой🫶🏻♥️
Ajouter Commentaire
13 juillet 2024
Субботний завтрак на 487 ккал
Б22 Ж21 У53
Тост с творогом и нектарином, горький шоколад и халва с малинкой.
Ajouter Commentaire
13 juillet 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
52,4 kg
1,5 kg
3,4 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,7 kg par Semaine
12 juillet 2024
Год назад, увидев это фото, я бы жутко расстроилась.
Рассматривала складочки, называла себя жирной, но не сегодня.
Неужели ощущение своего тела приходит в норму. Неужели липкая, мерзкая дисморфофобия отступает и я могу вновь свободой быть в своем теле✨
(1 commentaire)
12 juillet 2024
Ужин на 361 ккал
Б15 Ж15 У41
Цельнозерновой лаваш с ветчиной из мяса индейки и сыром, цукини и шампиньоны на гриле, вишневый сок.
Итого за день 1380ккал (106% РСК)
День силового тренинга ✨
Ajouter Commentaire
Historique de poids de vikaviktoria13
Voir l'Historique Complet