S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
__ellanutella__
Journal
Journal de __ellanutella__
Profil de __ellanutella__
|
Historique de Poids
101 à 105 sur 185
Page:
Précédent
...
17
18
19
20
21
22
23
24
25
...
Suivant
27 mai 2021
Занимаюсь исключительно дома и со своим весом и всего 3-4 мес (и то, не совсем регулярно), раз в неделю ем ВСЕ, остальное время питание чистое.
Труселя малы, но уже не так сильно врезаются в бока, как раньше😁вперёд и только вперёд ☝🏻💪🏻 дальше-больше🐣
Ajouter Commentaire
24 mai 2021
Доброе утречко👸🏼 завтрак сегодня такой.
Самочувствие хорошее, остался небольшой кашель.
Сегодня постепенно начинаю давать физ нагрузку.
(1 commentaire)
22 mai 2021
Сегодня так. Тяжелая была простуда, полный букет, без антибиотиков не обошлось. Всю неделю не было аппетита, а сегодня захотелось всего и сразу, конечно же, я себе позволила. Организму нужны силы на восстановление.
Ajouter Commentaire
17 mai 2021
Вообщем, привет простуда. Температура 38, насморк, ларингит. От этого и вес на 1кг больше. А я то грешу на то, что на 1500-1600 стала набирать(с регулярными физ. Нагрузками то)🙄
Значит, сейчас: -лежим не двигаемся, не разносим инфекцию по всему организму😁
-питание на время болезни на 1300-1400к(думаю, вполне)
-про весы забываю на 2 недели, ибо безсмысленно.
P.S. Как же тошно без спорта😭
Не болейте☝🏻 обняла 🤗
Ajouter Commentaire
17 mai 2021
Итог за день: вышла на 1500к - будем посмотреть.
P.S. Немного простудилась, самочувствие паршивое, на улице жара. Сейчас посплю и вечером сделаю силовую на низ (если совсем не расклеюсь)
Ajouter Commentaire
Historique de poids de __ellanutella__
Voir l'Historique Complet