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06 juillet 2020
Di kantor si bos ultah Jam segini uda selesei makan jus sirsak, bakso, dimsum, lapis surabaya dan masi d bawain nasi liwet sama kantor.. masi ada potongan buah sama salmon mentai sama bluder cokro yg blm kemakan🙂. Bubar lah diet hari ini 🙂🙂🙂🙂
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06 juillet 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
79,2 kg
7,4 kg
27,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
04 juillet 2020
Temen2 mau tanya donk, kalo kalian pas rest day itu beneran rest (ga workout sama sekali) atau masi workout tp yg ringan2? 😁
(8 commentaires)
04 juillet 2020
Just finished the 6th day of Chloe ting summer shred challenge. Besok rest day, aye! 🤩🤩
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03 juillet 2020
Hampir aja nyerah buat ga wo hari ini. Karena super capek pikiran gara2 kerjaan kantor. But I made it. Even ga semua wo nya chole day 4 diselesaikan, uda pusing bgt. Tanda kalo tubuh minta rest, yauda gpp. Besok lagi, good job body!
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