S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ladyeureka26
Journal
Journal de ladyeureka26
Profil de ladyeureka26
|
Historique de Poids
91 à 95 sur 170
Page:
Précédent
...
15
16
17
18
19
20
21
22
23
...
Suivant
19 juillet 2020
Seporsi habis sendirian favorite bgt 😭💕
(2 commentaires)
18 juillet 2020
Minggu depan jadi minggu terakhir ak workout Chloe Ting yg Summer Shred Challenge.. kalo di tanya uda ada perubahan ato belum, jawabnya belum. 2minggu pertama sempet turun bb 1,5kg. Cma td iseng2 nimbang bb ku naik lagi 1kg. Wkkwkwkw kayanya banyakan makan unfaedahnya minggu kemaren. Yg jadi concern aku disini adalah, bukan banyaknya bb yg turun tapi lebih ke perubahan pola hidup dan kebiasaan workout. Kalo biasanya aku dari senin sampe minggu itu Potato Couch bgt, sekarang workout at leats 5x per week. Achievement si buat aku pribadi, jadi lebih mindful eating dan berusaha nyari2 waktu workout ditengah2 kerjaan yg kadang super padet. Berharapnya, bisa istiqomah hidup sehat, InshaAllah langsing itu bonus 😁
Ajouter Commentaire
18 juillet 2020
Sekitar 300an kal, happy dinner genks! 🤤
Ajouter Commentaire
16 juillet 2020
Today’s workout was so hard! Ga biasanya pusing and keliyengan pas wo nya chloe ting.. dari 5 workout, cma bisa selesei 4 (include warming up and cool down), gapapa yg penting uda making progress tiap harinya. Anyway, uda masuk hari ke 18 Summer Shred challenges nya si Chloe nih.. 10 days to go.. yey!
Ajouter Commentaire
16 juillet 2020
Lunch, sekitar 500 kal.
Nasi : 135gr
Tempe : 70gr
Telur : 41gr
Urap: 123gr
Happy lunchie temen2 FS 🤗
Ajouter Commentaire
Historique de poids de ladyeureka26
Voir l'Historique Complet