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03 novembre 2021
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69,4 kg
3,2 kg
1,4 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
01 novembre 2021
Dear diary, just kidding.
But seriously I think I am burned out on counting calories. It has not seemed to really matter for a long time anyway as my weight really wants to be around 153--who am I to fight that? I'm not going to starve myself or go to any extreme lengths to be thinner. So I'm giving myself permission for the next little while to let go a little bit of paying attention. I'll let my body and hunger cues take over for a time and put my mind on other tasks and projects. I'll probably keep weighing myself and check in from time to time but I cannot keep writing down every little thing I eat.
Wish me luck.
(2 commentaires)
17 octobre 2021
Poids:
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Régime suivi:
69,4 kg
3,2 kg
1,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,1 kg par Semaine
12 octobre 2021
Poids:
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Reste à parcourir:
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70,2 kg
2,4 kg
2,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,5 kg par Semaine
11 octobre 2021
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2,0 kg
2,5 kg
Mal
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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