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09 février 2024
Hoje o almoço é bem MINEIRINHO UAI
- Saladinha 🥗
- Arroz
- Quiabo
- Piqui 🤤
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08 février 2024
Gente meu meu lanche da tarde foi
- 200gr de Açaí Zero ( tabela nutricional e ingredientes feito a triagem, compro de pote de 1 litro super compensa)
- 25gr de leite em pó desnatado
- 1 banana 🍌
Cerca de 350 calorias!
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08 février 2024
Mais um almoço delícia 🤤🥗
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07 février 2024
Gente estou viciada nesta janta a semana inteira façam
JANTA DE 300 KCAL
- 120gr macarrão
- 20gr Azeitona
- 50gr Cenoura
- 1 Colher de requeijão
- 100gr de Frango desfiado
SÓ FAÇAM 💪🤤
(6 commentaires)
07 février 2024
Almoço bem fresquinho para uma Quarta-feira 🥗🍗🥬
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