S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
avelida
Journal
Journal de avelida
Profil de avelida
|
Historique de Poids
16 à 20 sur 84
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Suivant
08 septembre 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
80,2 kg
7,2 kg
20,2 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,9 kg par Semaine
07 septembre 2024
Ужин вчера черти какой вышел, сегодня вот без подсчета, потому, что не приготовила. Муж вышел в отпуск, и по планам успеть просто ВСЁ, поэтому я не знаю какое питание меня ждет на следующую неделю🫣 считать врядли что получится, буду придерживаться на «глаз» наверное.
Даже немного интересно отойду ли я от меню ПП без подсчета и заготовок заранее или нет. Пока при мысли, что «цепи сняты» на пельмешки не тянет, а там контрольное взвешивание все покажет)
Завтра как раз контроль веса, вот и посмотрим от него насколько я наберу или может схудну, т.к. активности явно прибавится. Ужин сегодня был позднее, потому что в 20:00 только домой зашла, а ушли из дома в 09:00, и целый день на жаре, много ходьбы, и физического труда.
Ajouter Commentaire
07 septembre 2024
Ужин такой.
Без подсчета.
Ajouter Commentaire
06 septembre 2024
Его величество обед 👑
Здесь: 693ккал. бжу 43/32/54
А-ля карбонара🤍
Макароны barilla, ветчина ремит, сливки, яйцо, пармезан. И 3 помидорки черри
😋😋😋
Ajouter Commentaire
06 septembre 2024
Завтрак❤️
Здесь: 564ккал, бжу 43/26/23
Супер тонкий лаваш с ветчиной, яйцом и сыром пармезан, творожные шарики с какао и сахзамом плюс кофе со сливками.
Обожаю завтрак❣️
Ajouter Commentaire
Historique de poids de avelida
Voir l'Historique Complet