S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
dlrnur
Journal
Journal de dlrnur
Profil de dlrnur
|
Historique de Poids
16 à 20 sur 102
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Suivant
07 août 2020
kalorim hep düşük kalıyor ama ben doyuyorum daha fazla yeme ihtiyacı duymuyorum mesela bugün 873 kalori olmuş normalde 1800 almam gerek ama benim en fazla 1200 oluyor
(15 commentaires)
07 août 2020
Ajouter Commentaire
07 août 2020
günaydınlar bir soru soracağım lütfen bilen kişiler yorum yazsınlar geçen günlerde izlediğim videolar ve araştırmalar üzerine aç karnına spor yapıp spordan 1 saat sonra yemek yemeye başladım gerçekten etkili spor yapmama rağmen tartıda bir değişiklik yok beden ölçülerimde de hatta bazen artıyor bile tartı bu durum gerçekten çok sinirlerimi moralimi motivasyonumu bozuyor, bir kesim aç yapılırsa yağ yakılır diyor diğer kesim tok yapılırsa yağ yakılır diyor nasıl yapmam gerek hem tartıda kilo vermek hem de yağ yakmak için ??
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
71,6 kg
4,4 kg
16,6 kg
Raisonnablement Bien
(39 commentaires)
poids stable
05 août 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
71,6 kg
4,4 kg
16,6 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,2 kg par Semaine
04 août 2020
ağır spor sonrası vücut ağırlığıni kullandığınız için geceleri yatarken dirsekten aşağı kollarınızda uyuşma oldu mu hiç? saatlerdir bu uyuşma yüzünden uyuyamadım sabah oldu resmen yasayan var mi yazabilir mi
(4 commentaires)
Historique de poids de dlrnur
Voir l'Historique Complet