S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
mikhaolovaa
Journal
Journal de mikhaolovaa
Profil de mikhaolovaa
|
Historique de Poids
16 à 20 sur 154
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Suivant
29 juillet 2020
Добрый вечер! Снова все по-летнему)😄 На ужин после часовой тренировки сегодня ↓
✔️ Творог с голубикой и бананом 🍌
✔️ Жареное яйцо без масла
✔️ Творожный сыр
✔️ Огурец
А за окном льет дождь, прогулка отменяется(
Всем приятного аппетита и хорошего вечера!
29 juillet 2020
Обед сегодня с собой, поэтому в контейнерах!) ↓
✔️ Спагетти с соевым соусом , творожным сыром и семенами льна
✔️ Тунец
✔️ Сыр лёгкий
✔️Салат из огурца и помидора с семенами льна 🥗
✔️ Немного отрубей
Ой , будет мне вкусно 😍
29 juillet 2020
Перекус на 190 ккал ↓
✔️ Протеиновый батончик «Арахис»
На любителя, но мне понравилось. 😄 Какие фирмы батончиков нравятся вам? Хочу заказать на сайте, но не знаю какие
29 juillet 2020
Вчера я побила рекорд - 35 тысяч шагов за день. ( На фото 30 тысяч, потом прошла еще)
Вот за что я люблю горы - так это долгие прогулки и природа 😍
29 juillet 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
50,7 kg
13 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
Perdant 0,7 kg par Semaine
Historique de poids de mikhaolovaa
Voir l'Historique Complet