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Historique de Poids
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22 janvier 2018
tja. qua eten doe ik goed mn best. alhoewel we wel 1x uiteten geweest zijn. ik denk dat ik toch minder brood moet gaan eten maar dat vind ik zo veel gedoe...
bewegen probeer ik ook meer te doen. zit wel schot in. dan zou het verder moeten zakken want nu schiet t niet echt op.
we gaan er weer mee verder :-)
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
85,4 kg
2,6 kg
5,4 kg
100%
(19 commentaires)
Perdant 0,3 kg par Semaine
15 janvier 2018
gister was het minder, vandaag 85,7. dus dat genoteerd.
gaat goed. ben lekker bezig met de dagelijkse sport challenge, ben bezig met mindfulness, met mn werk en natuurlijk met mn gezin.
voelt goed zo.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
85,7 kg
2,3 kg
5,7 kg
100%
(17 commentaires)
Perdant 1,0 kg par Semaine
08 janvier 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
86,7 kg
1,3 kg
6,7 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Perdant 1,3 kg par Semaine
01 janvier 2018
Vandaag een nieuwe start met gezonder eten, leven en meer bewegen. de feestdagen waren leuk en heerlijk, nu tijd om het er af te werken.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
88 kg
0 kg
8 kg
Non Applicable
(6 commentaires)
08 novembre 2017
redelijk goed mn best gedaan. nog teveel gesnoept maar wel gesport :-)
(15 commentaires)
Historique de poids de tirzaV
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